수면 자세 속에 담겨 있는 놀라운 비밀 / Jagran Josh
잠은 살아가는데 있어 절대적으로 필수 요소 중의 하나인데요. 그런데 잠을 잘 때 어떤 자세로 잠을 자는지에 따라 놀라운 사실을 알 수 있다면 믿으시겠습니까.
수면 심리학자와 전문가들에 따르면 잠자는 자세와 성격 사이의 연관성을 확립하기 위해 여러 연구를 수행했다고 합니다.
그 결과 정말 놀랍게도 평소 잠자는 자세를 통해서 성격은 물론 사고방식과 행동 등에 대해 알 수 있다고 하는데요. 정말 신기하지 않나요.
여기 서로 다른 수면 자세가 찍힌 사진이 있습니다. 반듯하게 누워서 잠든 자세에서부터 옆으로 누워서 자는 자세, 태아 자세로 자는 자세, 엎드려서 자는 자세가 있습니다.
이중에서 평소 내 자신이 잠잘 때 취하는 자세와 일치하는 사진은 몇 번인가요. 자 그럼 각각 수면 자세에 대한 놀라운 비밀 확인해보시죠.
◆ 1번 : 반듯하게 누워서 잠자는 자세
1번 수면 자세 / Jagran Josh
만약 당신이 등을 대고 자고 있다면 당신의 잠자는 성격은 당신이 존경심을 가지고 대우받고 싶어한다는 것을 보여줍니다.
누구와 어울리거나 접근할지에 대해 매우 선택적일 수 있습니다. 당신은 긍정적인 전망을 공유하는 사람들과 함께 성공하는 낙천주의자인데요.
어떤 모임에서든 대담하고 강렬한 존재감으로 주목을 끌 가능성이 높습니다. 다만 높은 기준에 맞지 않거나 목표를 뒷받침하지 않는 사소한 대화와 상황을 피하는 경향이 있죠.
또한 자신과 다른 사람들에게 높은 기대를 걸고 있습니다. 종종 당신은 설탕으로 뒤덮인 거짓보다 정직한 진실을 전달하고 싶어합니다.
목표 달성을 위한 접근 방식은 세심하고 지속적입니다. 또 성공하려는 열망에 이끌려 체계적인 삶을 살고 있는데요.
무엇보다도 특히 당신은 나만의 시간을 매우 소중히 여기며 침대에 누워서 계획이 결실을 맺는 모습을 상상하기도 하죠.
한발 더 나아가 자신감, 세상에 대한 수용, 자유로움을 가지고 있는데요. 열린 마음을 갖고 새로운 경험이나 감각을 열망하는 당신의 수면 스타일은 당신을 다른 사람들과 차별화시킵니다.
◆ 2번 : 옆으로 누워서 잠자는 자세
2번 수면 자세 / Jagran Josh
당신이 옆으로 누워 자는 경향이 있다면 평소 조용하고 믿을 수 있고 여유로운 사람이며 항상 하루를 잘 보낼 준비가 되어 있다는 것을 암시합니다.
미래 지향적인 당신은 과거에 연연하지 않고 미래를 두려워하지 않습니다. 적응력이 뛰어나 변화와 상황에 쉽게 대처하고 모든 상황에서 항상 희망을 찾습니다.
뿐만 아니라 당신은 자신의 강점과 약점을 잘 알고 있기 때문에 자기 인식이 예리하여 기분을 상하게하기가 어렵습니다. 어려운 시기에도 당신은 쾌활함을 유지합니다.
팔을 뻗은 채 옆으로 누워 자면 깊은 인연을 갈망하면서도 찾지 못할까 봐 두려워할 수도 있습니다.
복잡한 성격에도 불구하고 새로운 경험에 대한 개방성과 타인에 대한 건전한 의심의 균형을 유지하면서 합리성을 가지고 삶을 살아가고 있죠.
의견 형성이 느리고, 결정을 내린 후에는 단호합니다. 베개를 껴안고 옆으로 누워 자면 무엇보다 관계가 우선시됩니다.
베개를 껴안고 싶은 것처럼 사랑하는 사람과의 깊은 관계를 갈망하며 종종 육체적 접촉을 통해 애정을 표현합니다.
팔다리를 곧게 펴고 통나무 자세로 옆으로 자면 속기 쉽고 개방적인 사람이 될 수 있다고 합니다.
무릎을 배 가까이 끌어당기고 한쪽 팔을 베개나 뺨 아래에 넣은 채 옆으로 웅크리고 있다면 당신은 자신의 감정에 조화를 이루는 타고난 사상가입니다.
◆ 3번 : 태아처럼 잠자는 자세
3번 수면 자세 / Jagran Josh
태아 자세로 잠을 자는 경우가 많다면 수면 성격은 보호를 구하고 다른 사람의 이해와 보살핌을 받기를 원한다는 의미입니다.
아기처럼 웅크리고 있는 것을 연상시키는 이 자세는 세속적인 걱정으로부터 분리된 느낌을 줍니다.
조심스럽고 신뢰가 느린 당신은 겉으로는 강인한 겉모습을 하고 있지만 속으로는 깊은 감정을 품고 있죠.
당신은 가족이나 교육에 중요한 역할을 한 사람들과 함께 있을 때 가장 편안함을 느낄 수 있습니다.
또한 당신은 수줍음이 많고 예민하며 관대하며 깨끗한 양심을 가지고 있으며 자유롭게 자신을 표현할 수 있는 그림 그리기, 글쓰기, 춤과 같은 고독한 활동을 즐깁니다.
이 자세로 자는 사람들은 종종 긴장감을 느끼고 자발적인 즐거움을 느끼지 못합니다. 태아의 자세를 취한 사람들은 실제 생활에서 버림받은 감정을 표현했습니다.
◆ 4번 : 엎드려 누워서 잠자는 자세
4번 수면 자세 / Jagran Josh
만약 당신이 엎드려 잔다면 당신의 수면 성격은 당신이 의지가 강하고 위험을 감수하고 모험심이 강하고 의욕이 넘치고 문제를 해결하는 유형이라고 말합니다.
당신은 다른 사람들을 이끌거나 지침을 제공하는데 효과적인 것으로 입증되었습니다. 당신은 사교적인 사람이고 때로는 차갑거나 무례할 수도 있습니다.
한발 더 나아가 당신은 항상 대립을 피합니다. 각 극단에서 중간 지점을 찾으려고 노력할 것입니다.
완전히 외향적이지는 않지만 따뜻하고 친근한 분위기를 가지고 있는 당신은 자신을 가장 많이 비판하는 사람이기 때문에 다른 사람의 말을 듣는 것은 당신을 불편하게 만듭니다.
또 엎드려 자는 사람들은 강박적이고 충동적이며 불안하고 경직된 경향이 있다고 합니다. 그들은 자신감이 부족하거나 자신에 대한 불안감을 억제하는 것으로 나타났습니다.
실제로 평소 엎드려 자는 사람은 경영, 은행, 회계 분야에서 일할 확률이 더 높은 것으로 나타났습니다.
누군가가 머리를 한쪽(왼쪽 또는 오른쪽)으로 돌린 채 베개 위에 손을 올리거나 베개 주위에 엎드려 잔다면, 이 엎드린 수면 자세는 자유 낙하 또는 스카이다이버 자세로 분류될 수 있습니다.
쾌활한 성격을 가지고 있으며 자유분방하며 항상 모험을 할 준비가 되어 있습니다. 그들은 말을 가다듬지 않기 때문에 때로는 뻔뻔한 것처럼 보일 수 있습니다.
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